Aktualności

Szanowni Rodzice nowych baletnic, Przypominam, że po 3 zajęciach Waszego dziecka, powinniście Państwo oddać wypełniony i podpisany kwestionariusz os. dziecka i regulamin STKS (dwie strony) również podpisany. Dla nowych baletnic, przypominam, że po 3 zajęciach powinna być uzupełniona dopłata za balet (różnica). Rodziców Sofijek ubiegłorocznych, proszę o pilnowanie terminu płatności (do 5 każdego miesiąca). Bardzo proszę aby przestrzegać regulaminu odnośnie wyglądu (może zdarzyć się tak, że dziecko nie będzie mogło uczestniczyć w zajęciach, jeżeli nie będzie odpowiednio przygotowane) oraz czasu.    

Szanowni Rodzice,mamy nowe baletki, kto z Państwa chce kupić dla córki proszę o info sms z rozmiarem stopy np. Kasia Długosz 37.

Do uczennic grupy zaawansowanej. Moje Drogie Sofijki, od poniedziałku 10 września bezwzględnie obowiązują Was strój baletowy. Niezapominajce,że jesteście grupą zaawansowaną, reprezentacyjną a to oznacza, że jesteście wzorem dla młodszych i nowych koleżanek. Wiem, że nie muszę Wam opisywać co oznacza odpowiednie przygotowanie do treningu i wierzę, że nie sprawicie zawodu swoim Trenerkom . Pamiętajcie również proszę co oznacza " SOFIJA " - MĄDROŚĆ (Kostium baletki i uczesanie są również elementem tańca klasycznego). P.S. Będziemy Was rozbierać z koszulek na treningu.

Szanowni Państwo, bardzo proszę o przestrzeganie kilku reguł, które usprawnią i ułatwią nam prowadzenie zajęć a dzieciom pozwolą na bezpieczne ćwiczenia. Prosimy aby nie spóżniać się na zajęcia, ponieważ może to grozić kontuzją(w każdej minucie zajęć jest rozgrzewana inna partia ciała). Spóźnione dzieci nie będą mogły dołączyć do grupy. Proszę również pamiętać o odpowiednim stroju i uczesaniu (tak jak jest we wcześniejszym opisie), pozwoli to Państwa Skarbom bezpiecznie ćwiczyć/tańczyć a osobom prowadzącym asekurować i widzieć sylwetkę dziecka. Prosimy również aby rozmowy z prowadzącymi zaplanować przed zajęciami lub telefonicznie (zwłaszcza na początku, kiedy jest dużo nowych dzieci i musimy całą uwagę skupić na nich). Prosimy o wyrozumiałość i cierpliwość na początku nowego sezonu a na pewno zajęcia odbędą się w miłej, przyjaznej i bezpiecznej atmosferze dla wszystkich.

Drodzy Państwo, bardzo proszę aby dokładnie opisywać wpłatę tzn. za kogo z której grupy i za jakie zajęcia. np. Kasia Długosz balet trzebnica 1 grupa lub Kasia Długosz hip hop 2 grupa. Taka informacja usprawni nam pracę.

Drodzy Państwo Aby zapisać dziecko na balet, należy zadzwonić, a następnie wysłać SMS, pod numer 601-996-355, podając imię i nazwisko dziewczynki, wiek  i miasto (miejscowość, w której dziecko będzie uczęszczać na zajęcia); np.: Kasia Długosz, 5 lat, Trzebnica. Wówczas otrzymacie Państwo informacje zwrotną potwierdzającą zapisanie córki na balet oraz numer konta.  Na konto należy przelać opłatę za pierwsze dwie lekcje w wysokości 70 z. Opłata ta odliczana jest od miesięcznego abonamentu, gdy zdecydują się Państwo na dalsze uczestnictwo. Kostiumy i baletki dla nowych dziewczynek obowiązują po 3 tygodniach od zapisania i pierwszym uczestnictwie na balecie. Proszę nie kupować kostiumu i baletek przed pierwszymi zajęciami. Na pierwsze zajęcia : W I klasie (4-6 lat) obowiązują kolory: biały, lila, róż; jednokolorowe, gładkie leginsy i koszulka. Na stopach skarpetki (nie antypoślizgowe), włosy upięte w kok, bez biżuterii. II klasa (od 7 roku życia) obowiązują kolory czarny i granatowy, legginsy koszulka, jednokolorowe, gładkie. Na stopach skarpetki (nie antypoślizgowe), włosy upięte w kok, bez biżuterii.  Bardzo Proszę Wszystkich Rodziców, aby zapoznali się z  REGULAMINEM STK Sofija.

BaleArt to ćwiczenia oraz pozycje, zaczerpnięte z tańca klasycznego i pilatesu. Ćwicząc BA, płynnie i w wolnym tempie, przychodzi się z jednej pozycji w drugą. W ten sposób angażujemy wszystkie grupy mięśniowe ciała jednocześnie, co ma zbawienne działanie dla kręgosłupa. Przy naszym treningu liczy się, nie tylko, praca mięśni, ale też świadomość każdego ruchu, który musi być ściśle zgrany z oddechem. Koncentracja na prawidłowym wykonaniu poszczególnych ćwiczeń, przy prawidłowym wdechu i wydechu, pozwoli na odprężenie ciała i umysłu. Doskonalimy poczucie równowagi oraz wzmacniamy i rozciągamy całe ciało. Zajęcia odbywają się przy spokojnej muzyce, pozwalając na odstresowanie i zapomnienie o codziennym zabieganiu. BaleArt, to autorskie zestawy ćwiczeń stworzone przez prowadzącą zajęcia Katarzynę Długosz.

Szanowni Państwo, chcąc poszerzyć ofertę zajęć dla dzieci, wprowadzamy dla Państwa pociech nowe formy ruchu w Sofiji tzn: Taniec nowoczesny hip hop (prowadzący p. Paweł Kokowski "BULI") - zajęcia skierowane są dla chłopców i dziewcząt od 6 roku życia odbywać się będą w każdy czwartek w sali Sofiji w Trzebnicy. Opłatę za 4 zajęcia należy uiścić przed pierwszą lekcją (przelewem na konto). Akrobatyka z elementami gimnastyki (prowadzący to trenerzy z sekcji EVEREST ) - zajęcia skierowane są do chłopców i dziewcząt w wieku od 6 lat. Akrobatyka z elementami gimnastyki prowadzona będzie w Trzebnicy w sali Sofiji raz w tygodni w każdy piątek. Opłatę za 4 zajęcia należy uiścić przed pierwszą lekcją (przelewem na konto). Aby zapisać dziecko na hip hop lub akrobatykę z gimnastyką należy zadzwonić i wysłać sms potwierdzający udział dziecka w zajęciach. W odpowiedzi otrzymacie Państwo nr konta do opłat za zajęcia. W wiadomości proszę podać imię i nazwisko dziecka, wiek i rodzaj wybranych zajęć np: Akrobatyka 12 lat Kasia Długosz.