Akrobatyka to najbardziej ogólnorozwojowa dyscyplina sportu. Znakomicie wpływa na rozwój podstawowych zdolności motorycznych. Kształtuje zwinność oraz skoczność, wyrabiają wytrzymałość i siłę, poprawia koordynację ruchową.

W zajęciach główny nacisk kładziemy na bezpieczeństwo pracy oraz poprawność wykonywanych ćwiczeń.

Czego będziemy chcieli nauczyć?

Od przewrotów, przerzutów, rundaków, flik-flaków i salt machowych, przez szpagaty,mostki po ćwiczenia równoważne, ćwiczenia w parach i zespołach. Nauczymy się również robić piramidy.

Zajęcia prowadzone są  w sali  LICEUM w Trzebnicy przy ul. WOJSKA POLSKIEGO 17
Aby uczestniczyć w zajęciach należy udział dziecka zgłosić wcześniej telefonicznie pod nr: 601-996-355

Zajęcia prowadzą trenerzy z Everestu  ( jako główni prowadzący Pan Jacek MARKS lub Pan Paweł PATER oraz  trenerka Karolina/trener Boguś/trener Maciek/trener Bartek) oraz trenerka z Sofiji (informacje o Instruktorach są dostępne w zakładce o nas-prowadzący). 

Szanowni Państwo, w trosce o bezpieczeństwo Waszych Dzieci, bardzo prosimy nie rozpraszać ich podczas zajęć (tzn. machać, pozdrawiać, rozmawiać, filmować itp.). Rodzice nie uczestniczą w zajęciach i nie mogą przebywać w sali podczas treningu.

Aby zajęcia przebiegły sprawnie i bezpiecznie, nie wolno się spóźniać (trener ma prawo nie przyjąć spóźnionego dziecka na zajęcia).Bardzo Państwa prosimy o pilnowanie czasu przybycia na trening. 

PLAN ZAJĘĆ – zaczynamy w czwartek 

  Czwartek I grupa

16.00 – 17.00 – chłopcy i dziewczynki w wieku od 6 do 9 lat – DZIECI NIEZAAWANSOWANE,

Czwartek II gr.

 17.05 – 18.30 – chłopcy i dziewczynki od 10 lat – MŁODZIEŻ NIEZAAWANSOWANE

Piątek III gr.

 15.55 – 18.00 – grupa zaawansowana.                                     

        Drodzy Państwo, wykupiony karnet na zajęcia akrobatyczne dotyczy 4 kolejnych, następujących po sobie zajęć. 

                                         W przypadku nieobecności dziecka lekcja PRZEPADA(czyli nie przechodzi na kolejny miesiąc).

karnet należy wykupić przed przyjściem na pierwsze zajęcia, przelewem na konto (osoba prowadząca nie przyjmuje gotówki podczas zajęć) 

                                                                                                                             CZWARTEK:

I grupa – 4 zajęcia – 160 zł (czwartek)

II grupa – 4 zajęcia – 180 zł (czwartek) 

                                                                                                                             PIĄTEK :

                                                                                                                                                III grupa – 4 zajęcia – 190 zł  (piątek) 

                                                                                                                                                         Opłata postojowa – 40 zł   (obowiązuje w przypadku stanu epidemicznego lub wymuszonego przestoju, niezależnego od Szkoły Tańca SOFIJA).

STRÓJ- bardzo ważne 

Obowiązuje wyłącznie strój gimnastyczny, dopasowany np. leginsy, koszulka lub body gimnastyczne, na stopach baletki lub skarpetki antypoślizgowe. U dziewczynek włosy koniecznie związane w kok lub warkocz (włosy nie mogą przeszkadzać na twarzy podczas zajęć). Uczestnicy zajęć, proszę aby przychodzili na trening bez biżuterii i zegarków.