Akrobatyka to najbardziej ogólnorozwojowa dyscyplina sportu. Znakomicie wpływa na rozwój podstawowych zdolności motorycznych. Kształtuje zwinność oraz skoczność, wyrabiają wytrzymałość i siłę, poprawia koordynację ruchową.

W zajęciach główny nacisk kładziemy na bezpieczeństwo pracy oraz poprawność wykonywanych ćwiczeń.

Czego będziemy chcieli nauczyć?

Od przewrotów, przerzutów, rundaków, flik-flaków i salt machowych, przez szpagaty,mostki po ćwiczenia równoważne, ćwiczenia w parach i zespołach. Nauczymy się również robić piramidy.

Zajęcia prowadzone są  w sali  LICEUM w Trzebnicy przy ul. WOJSKA POLSKIEGO 17
Aby uczestniczyć w zajęciach należy udział dziecka zgłosić wcześniej telefonicznie pod nr: 601-996-355

Zajęcia prowadzi trener z Everestu  ( Pan Jacek MARKS lub Pan Paweł PATER ) oraz trenerka z Sofiji (informacje o Instruktorach są dostępne w zakładce o nas-prowadzący).

Szanowni Państwo, w trosce o bezpieczeństwo Waszych Dzieci, bardzo prosimy nie rozpraszać ich podczas zajęć (tzn. machać, pozdrawiać, rozmawiać, filmować itp.). Rodzice nie uczestniczą w zajęciach i nie mogą przebywać w sali podczas treningu.

Aby zajęcia przebiegły sprawnie i bezpiecznie, nie wolno się spóźniać (trener ma prawo nie przyjąć spóźnionego dziecka na zajęcia).

PLAN ZAJĘĆ – zaczynamy w czwartek 03.09

                                                    Czwartek I grupa 16.30 – 17.30 – chłopcy i dziewczynki w wieku od 6 do 9 lat – DZIECI NIEZAAWANSOWANE,

Czwartek II grupa 17.35 – 18.55 – chłopcy i dziewczynki od 10 lat – MŁODZIEŻ NIEZAAWANSOWANA

Piątek III grupa 16.30 – 17.50 – DZIECI I MŁODZIEŻ ŚREDNIO ZAAWANSOWANE

Piątek IV grupa 16.30 – 18.50- grupa zaawansowana 

CENNIK 

Drodzy Państwo, wykupiony karnet na zajęcia akrobatyczne dotyczy 4 kolejnych, następujących po sobie zajęć. 

W przypadku nieobecności dziecka lekcja PRZEPADA.

karnet należy wykupić przed przyjściem na pierwsze zajęcia, przelewem na konto (osoba prowadząca nie przyjmuje gotówki podczas zajęć) 

                                                                                CZWARTEK:

I grupa – 4 zajęcia – 100 zł (czwartek)

II grupa – 4 zajęcia – 120 zł (czwartek) 

                                                                                 PIĄTEK :

                                                                 III grupa – 4 zajęcia – 130 zł (piątek)

                                                                   IV grupa – 4 zajęcia – 140 zł (piątek) 

                                                                                                                                     

(dla wszystkich tancerek Sofiji, jest pomniejszona opłata, ponieważ one już wnoszą jedna opłatę abonamentową. Proszę pytać u K.D.).

 

STRÓJ- bardzo ważne 

Obowiązuje wyłącznie strój gimnastyczny, dopasowany np. leginsy, koszulka lub body gimnastyczne, na stopach baletki lub skarpetki antypoślizgowe. U dziewczynek włosy koniecznie związane w kok lub warkocz (włosy nie mogą przeszkadzać na twarzy podczas zajęć). Uczestnicy zajęć,proszę aby przychodzili na trening bez biżuterii i zegarków.