Kochane tancerki 😘😃 przypominam Wam, że w dni wolne od baletu powinnyście poświecić 3 minutki na rozciąganie. 1 min. na prawą nogę i jedna na lewą oraz jedna minutki na poprzeczny. Rozciąganie jest bardzo ważne dla tancerki !!!!
Kochane tancerki 😘😃 przypominam Wam, że w dni wolne od baletu powinnyście poświecić 3 minutki na rozciąganie. 1 min. na prawą nogę i jedna na lewą oraz jedna minutki na poprzeczny. Rozciąganie jest bardzo ważne dla tancerki !!!!