Na balet nigdy nie jest za późno. Klasyczne ćwiczenia dają nieprawdopodobną satysfakcję. Trening baletowy jest dla tych, którzy mają ochotę zmierzyć się z klasyką, a jednocześnie wzmocnić i rozciągnąć swoje ciało.
Balet dla młodzieży i dorosłych rządzi się innymi prawami niż podstawy baletu dla młodziutkich adeptek tej sztuki. Nie jest ważne to, by nauczyć się kręcić piruety. Trening ma nam sprawiać przyjemność i poprawiać nasz wygląd oraz uelastyczniać i rozciągać nasze ciało. Wykonujemy ćwiczenia, które uczą cierpliwości i równowagi, które naprawdę pomagają subtelnie i równomiernie rzeźbić i budować mięśnie, spalać kalorie, wysmuklają i wydłużają sylwetkę. Ponadto z pewnością nadają one ruchom szlachetności i gracji oraz tej niezwykłej delikatności którą mają tylko baletnice. Uczymy się układać dłonie i wykonywać proste, typowo taneczne figury. Proszę mi wierzyć, że nic tak nie dodaje gracji i pewności siebie, nic tak nie uczy trzymania prostych pleców, i lekko spiętych mięśni brzucha oraz pośladków, jak balet. Na zajęciach ćwiczymy przed lustrem oraz używamy drążków baletowych.
Wszystkie Panie zainteresowane baletem dla dorosłych serdecznie zapraszam.
Zajęcia odbywają się w Trzebnickim Liceum przy ul. Wojska Polskiego 17 w :
poniedziałek i środę od 19.10 do 20.00 ( sala lustrzana )
Katarzyna Długosz 601 – 996 – 355